Como vai o seu humor? Responda às perguntas abaixo e saiba o grau da sua qualidade de vida.
Humor deprimido (tristeza, desesperança, desamparo)?
Sentimentos de culpa e autocrítica severa?
Idéias negativistas, autodestrutivas (suicídio)?
Insônia ou sonolência?
Falta de desejos e prazer?
Desinteresse por lazer e passatempos?
Dificuldades para realizar tarefas ou trabalho (fadiga, falta de iniciativa, indecisão, perda ou incapacidade produtiva)?
Dificuldade de atenção e concentração?
Diminuição da atividade motora?
Lentidão do pensamento e da fala?
Perda de memória?
Ansiedade, inquietação, irritabilidade?
Medos e preocupação excessiva com o futuro?
Boca seca, gases, indigestão, cólicas, diarréias, palpitações, cafaléias, suspiros, sudorese, tontura, urina frequente?
Perda ou aumento de apetite e peso?
Cansaço, tensão e dores musculares, baixa de energia, fadiga e cefaleia?
Perda da libido sexual, distúrbios menstruais, desinteresse ou impotência?
Auto-observação aumentada, preocupação excessiva com a saúde, “mania de doenças”, queixas frequentes?
Reconhece ou nega estar deprimido ou doente?
Sente estar mudado ou o mundo mudado?
Ideias de referência, perseguição e desconfiança?
Pensamentos e atos persistentes e repetitivos?
Baixa auto-estima: sentimentos de incapacidade, inutilidade e inferioridade?
Uso de bebida alcoólica, drogas e energéticos, para sentir-se melhor ou alegre?
(*) Baseada na Escala de Avaliação para Depressão de Hamilton.
